連日來,我市忽冷忽熱的氣溫著實讓人難以接受,不少市民也因此患上了感冒發燒、呼吸道感染等疾病,我市多家醫院的輸液室人滿為患。
3月11日上午,記者在市中醫院輸液室看到,前來輸液的市民絡繹不絕,多半是由于氣溫忽冷忽熱而引發的感冒咳嗽等疾病,其中尤以老人和兒童居多。
目前正值冬春交替之際,氣溫不穩定,時而出現反常天氣,加之春天花粉過敏等影響,容易誘發呼吸道感染等疾病。因此,市中醫院專家友情提醒,廣大市民朋友要及時做好預防準備。平時應該注意定期開窗通風,少去公共場所,要注意休息,加強鍛煉,增強體質,飲食要清淡,要吃一些容易消化的食物,生活要有規律,要戒煙戒酒,要多飲水。如果體溫超過38度,可以適當服用一些退熱藥;如果出現持續高熱、咳嗽、心慌、水腫,要及時到醫院就診。
隨著氣溫漸漸轉暖,很多市民走出家門,到公園廣場鍛煉身體,活動筋骨,享受著健身帶來的樂趣。雖然現在天氣轉暖,但是要提醒出門健身運動的市民,晝夜溫差較大,要適時增減衣服,避免著涼。運動量要適度,要循序漸進。